こころについて。: ストレス解消

こころについて。: ストレス解消: "先週は猛暑、昨日今日辺りは少し過ごしやすくなりましたね。 梅雨の時期はジメジメとうっとおしくて、なかなか気分も晴れないモノですね。 実際この時期に、気分が落ち込んでしまう方も多くなります。 そんな時というのは、日常の小さな事でも不安に感じたりして、 それがストレスとなり、それ..."